손톱 발톱 건강 문제, 나의 대응은? 부딪치지 않기 + Nail SERUM
항암약물치료약 특히 표적항암제는
손톱과 발톱의 건강 문제를 유발한다
처음에는
손톱 발톱이 당기는 느낌이었다
좀 지나니
손톱 발톱 표면에 줄이 생기고 심한 부분은 부러졌다
손톱 발톱 색도 흰색, 노란색 등으로 변했다
나중에는
손톱 발톱 표면 모양이 울퉁불퉁해졌다
항암약물치료약의 부작용은
발톱 특히 엄지 발톱에서 처음 시작되었다
[현상과 분석]
1.
오른쪽 첫 번째 발톱은
가로줄 선이 생기고 반이상 부러졌다.
항암약물치료약의 부작용이다.
2.
오른쪽과 왼쪽 두 번째 발톱은
피멍이 들어 위쪽 반이 검게 변했다.
오른쪽 네 번째 발톱은
모두 피멍이 들어 모두 검게 변했다.
항암약물치료약의 부작용에다가
(항암약물치료약의 또 다른 부작용인 변비 문제를 해결하기 위해서 열심히 OO산을 갔는데)
내리막 길에서 신발이 발가락 구조상 취약한 발가락에 미친 심한 압박이
증상을 더욱 악화시킨 것 같다.
1. 예방
- 손톱과 발톱에 압력이 생기는 접촉을 줄인다
- 양말을 신고 신발도 넉넉한 사이즈로 신는다
- 손톱과 발톱이 건조하지 않도록 로션 등을 바르다
2. 단기 대책
- 손톱 발톱에 되도록 비누가 닿지 않도록 한다
- 손톱 발톱에 너무 뜨거운 물이 닿지 않도록, 샤워는 가볍게 한다
- 네오 밴드플러스(NEO Band Plus)
80매 한 상자가 2,500원으로 가성비 값이다
신발을 신을 때와 샤워할 때 반이상 부러진 발톱을 밴드로 감싼다
- 닥터네일 딥세럼(Dr.Nail DEEP SERUM)
하루에 한 번, 자기 전에 바른다
손톱과 발톱의 당김 현상을 없어졌다
* 바세린이나 네일 세럼 등을 바르는 것은 손해볼 일은 없는 선택이다.
3. 장기 대책
- (음식 관리) 단백질 섭취 (이 부분도 좀더 공부하고 업데이트해보자)
- (발톱 손톱 건강에 영향을 미치는 장기 관리) 간(이 부분도 좀더 공부하고 업데이트해보자)
출처:
https://www.canceranswer.co.kr/news/articleView.html?idxno=535
'건강 > 치료중부작용대처' 카테고리의 다른 글
콜레스테롤(cholesterol) 문제, 나의 대응은? 채소 + 걷기 (0) | 2021.07.17 |
---|---|
대상포진? 몸 한쪽에 찌르는 듯한 날카로운 통증! - 붉은 발진후 3일 이내 약 먹기 (0) | 2021.07.11 |
변비 문제, 나의 대응은? 프룬주스 + 듀파락 + 걷기 (0) | 2021.07.11 |
구토·오심, 나의 대응은? 차가운 게토레이 (0) | 2021.07.11 |