1. 상황:

구체적인 목표나 비전, '그냥 해보는 거야'

상황을 바꾸면 인생이 바뀐다.

2. 행동:

'마치 그런 것처럼' 행동하기

행동을 바꾸면 인생이 바뀐다.

3. 생리학 및 뇌과학:

약, 건강보조제, 식이요법, 명상

몸의 화학작용을 바꾸면 인생이 바뀐다.

4. 의식적인 생각:

부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸기

생각을 바꾸면 인생이 바뀐다.

5. 의식적인 믿음:

강하고 싶은 생각과 느김의 조합

믿음을 바꾸면 인생이 바뀐다.

6. 감정:

감정을 바꾸면 인생이 바뀐다.

출처:

메모리 코드, p.30

예를 들어, 당신이 집에 있는데

부엌 바닥에 불이 고이기 시작했다고 가정하자.

집 옆에 물가가 있는 것도 아니고, 밖에 비가 내리지도 않는다. 그런 상황이라면,

바닥에 있는 물부터 치우겠는가,

아니면 집의 상수도관부터 잠그겠는가?

출처:

메모리 코드, p.29